Preguntas frecuentes sobre nuestros servicios

Cada bloque incluye 4 semanas de menús, listas de la compra y recetas. Se realiza de forma autónoma. Se recomienda añadir extra al bloque la «guía: pautas e indicaciones», ya que en ella encontrarás muhas respuestas a posibles preguntas, y consejos, para entender y sobrellevar mejor el proceso de pérdida de peso, además de encontrarás la tabla para registrar peso y medidas.

¡Si sigues las pautas perderás de peso desde la primera semana!

Ambas opciones tienen incluido los menús, listas de la compra y recetas. El PLAN IMPULSO (con dietista), incluye el apoyo, asesoramiento, pautas y consejos, y seguimiento semanal. A diferencia, el PLAN SOYCAPAZ (sin dietista), se realiza de forma autónoma, además, si incluyes la «guía pautas e indicaciones» entenderás mejor la dinámica y te ayudará a sobrellevar el proceso de forma autónoma.

No podemos asegurar cuantos kilos se pueden perder, ya que cada persona, cada cuerpo y cada metabolismo son diferentes. Además, no todas las semanas son iguales, algunas se puede reducir más el peso, otras más el volumen y otras puede que no se baje, por eventos, complicaciones, etc., pero se mejoren otros aspectos como aprender hábitos, con lo cual, no se puede saber a ciencia cierta cuánto peso se puede bajar. Lo importante es comenzar, tener paciencia y constancia y los resultados van llegando.

Sí, puedes ir renovando las veces que necesites hasta lograr tu objetivo.

Una vez finalizadas las semanas contratadas podrás volver a renovar cuantas veces quieras. Tu dietista se encargará de indicarte cómo hacer el pago y así continuar con el proceso.

– Menús semanales organizados para cada día, en el que se indican todas las comidas que deberás realizar con sus alimentos detallados, listas de la compra y recetas añadidas.

– Contacto directo por Whatsapp con dietista para un mejor asesoramiento y seguimiento. Puedes resolver cualquier duda y/o pregunta en cualquier momento durante las semanas contratadas. Por otra parte, la revisión de mediciones se realizará 1 vez a la semana o cada 2 semanas a elección del cliente. 

– Guía: pautas e indicaciones para aprender buenos hábitos. Con tu primer plan recibirás una guía que será útil durante y una vez acabes el programa. Junto con otros consejos que recibirás, te ayudarán a sobrellevar mejor los menús y alimentación, además de aprender a adquirir nuevos hábitos y cumplir tus objetivos.

– Aprendizaje: Una de nuestras partes favoritas, la enseñanza. ¿De qué sirve perder peso si no aprendes a mantenerlo? ¿De qué sirve perder peso si no conoces los buenos productos del supermercado y otras temas de nutrición? Cuando acabes el programa y hayas llegado a tu objetivo, a parte de todo lo que tu dietista te enseñará minusiosamente durante el proceso, te enviaremos un aprendizaje semanal redactado tocando diferentes temas, necesarios para tener unos conocimientos básicos de nutrición.

El compromiso es importante, por eso, sería ideal que no hubieran parones, para no perjudicar el progreso.

*Bajo extricto previo aviso con tu dietista, se podrá hacer un parón por motivos drásticos, o de fuerza mayor. La comunicación aquí entre dietista y clienta es primordial.

Si no hay comunicación, queda entendido que no se quiere continuar el ritmo del programa. Por ejemplo: si se decide hacer un parón (es decir, no realizar el menú indicado) en la tercera semana del proceso, quedará entonces por perdida esa semana de seguimiento y asesoramiento. Es importante no agobiarse en estos casos, ya que muchas veces, con tan solo comunicarlo a tu dietista, ésta te tendrá una solución. Muchas veces con unos pequeños consejos podremos salvar la semana sin que quede perdida. Si queda perdida, enseguida comunicarselo a la diestista para continuar con la siguiente semana cuanto antes.